Nak kongsi kat sini, antara 5 Jenis Makanan Untuk Kesihatan Mata
1) Lobak merah
Mungkin selalu dengar juga kan, lobak merah dan buah-buahan serta sayuran berwarna oren membantu dalam kesihatan mata dan melindungi penglihatan. Ya, memang betul pun, sebenarnya, Beta-karotena, iaitu sejenis vitamin A inilah yang menyumbang kepada warna oren tersebut dan dalam masa yang sama ia membantu retina dan bahagian-bahagian lain dalam mata untuk berfungsi dengan lancar.
2) Sayur-sayuran hijau
Sayuran hijau ini sangat kaya dengan lutein dan zeaxanthin yang juga anti-oksidan. Ada kajian telah menunjukkan, kedua-dua bahan ini mampu mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit "macular degeneration" dan juga katarak. Macular degeneration atau Aged Related Macular Degeneration merupakan penyakit yang menimpa dikalangan orang yang agak berusia dimana penglihatan akan menjadi kabur ditengah-tengah medan penglihatan yang disebabkan kerosakan pada bahagian retina. Errr.. takut kan.:(
3) Kuning Telur
Menurut Dr Paul Dougherty,Pengarah kesihatan di Dougherty Laser Vision di Los Angeles, kuning telur adalah salah satu sumber utama lutein dan zeaxanthin serta zink yang mana kandungan tersebut juga membantu dalam mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit macular degeneration.
4) Sitrus dan buah beri
Buah-buahan ini sangat kaya dengan Vitamin C, telah terbukti untuk turut mengurangkan risiko mendapat penyakit mata seperti di atas.
5) Badam
Rupanya kacang badam ini sangat kaya dengan vitamin E, yang juga menbantu melambatkan penyakit makular degeneration. Dalam satu kajian (Age-Related Eye Disease atau AREDS) menunjukkan bahawa pengambilan 400IU vitamin E sehari bersama-sama dengan supplement anti-oksidan lain seperti beta-karotena,vitamin C dan zinkakan melambatkan proses pembentukan AMD sebanyak 25% untuk individu yang berisiko tinggi mendapat penyakit ini.
Hakikatnya, 1oz badam telah menyumbangkan kira-kira separuh daripada keperluan harian Vitamin E.
Anda mampu dapatkan makanan ini setiap hari? Jika ya, itu sangat digalakkan. CarotoMax shaklee mengandungi hampir kesemua keperluan diet untuk kesihatan mata anda.
Perbezaan CarotoMax:
Ia mengandungi 6 varieti karotena yang diekstrak dari sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan sifat-sifat anti-oksidan seperti rumpai laut, tomato, biji anggur, brokoli,marigold, epal,kentang, minyak sawit dan lain-lain.
Kandungan CarotoMax yang penting untuk mata sihat, kulit dan membran mukosa.
- Alpha carotene & Beta carotene : untuk penglihatan malam, mata yang sihat, menghalang macular degeneration, memperbaiki kulit dan mempercepatkan pemulihan luka, mempertingkatkan sistem imun, mengurangkan risiko kanser usus, payudara dan prostat.
- Lycopene : Bersifat anti-oksidan, menghalang penuaan organ, untuk serviks yang sihat, kitaran jantung dan sistem imun, mengurangkan risiko penyakit kelenjar prostat.
- Astaxanthin : Pigmen di dalam alga & fitoplakton yang memberikan warna pink ikan salmon. Walaubagaimana pun, karotenoid astaxanthin dalam CarotoMax adalah daripada mikroalga laut, sumber yang poten dan juga tulen.
- Lutein : mengelakkan daripada risiko katarak, AMD, dan glaukoma.
- Zeaxanthin : melindungi mata, menapis cahaya UV yang berbahaya, mengurangkan risiko kanser payudara dan ovari, endometrial dan juga serviks.
Wahh.. CarotoMax bukan sahaja untuk kesihatan mata tau.Banyak lagi kegunaan lain disebabkan kandungannya yang tinggi anti-oksidan.
Jom sama-sama jaga kesihatan mata. Dapatkan diet yang seperti dinyatakan di atas dan juga CarotoMax bagi memudahkan anda dapatkan anti-oksidan yang baik untuk kesihatan mata ini.
Carotomax : hanya satu kapsul sehari telah memadai :)
Nak cuba CarotoMax boleh klik DISINI
Untuk maklumat lanjut selepas pembelian, boleh hubungi saya :)
![]() |
Haidar
SMS/Whatsapp 012-9372050
email: iedaz38@yahoo.com
COD : KINRARA PUCHONG
like fan page: Vitamins Store
No comments:
Post a Comment